まず初めに、何を不安に思ったり怖く感じたりしているかを見極めましょう。

企業が行う統計結果やインターネットの情報、周りの人の経験などを参考に、初めての海外旅行で不安または怖いことを８つに分けてみました。

テロや殺人などに巻き込まれないか不安・怖い
スリや置き引きに遭わないか不安・怖い
言葉が通じるか不安
体調を崩さないか不安・怖い
海外の食事が合うかどうかが不安
目的地に着くかどうかが不安・怖い
飛行機が不安・怖い
一緒に行った人と険悪にならないか不安

自分の不安はどれかがわかれば、あとはひとつずつ対策を講じていくだけです。